Tyst retreat på Orust, 26-29 april

Tofta

UTVECKLA DIN KONCENTRATION
– Nyckeln till inre styrka & lycka

26-29 april
Fredag kväll – Måndag lunch (eller fre-sön)

På Tofta gård, Orust

Retreatledare: Kelsang Jema

För både nybörjare & mer erfarna!
Boka nu-01-01Sista anmälnings- och betaldag: 29 mars

MER INFO OM DETTA RETREAT KOMMER SNART

Retreatavgift
Fredag-måndag

3100 kr för enkelrum
2500 kr för dubbelrum
2200 kr för 3-4 bäddsrum
Priserna är inkl. meditationspass och vegetarisk mat

För att få ut så mycket som möjligt av koncentrationsträningen så rekommenderar vi att stanna till måndagen.
Men om du inte har möjlighet att stanna till måndagen,
så går det även bra att delta endast fre-sön.
Kontakta oss för mer information.

Njut av en rofylld långhelg i vackra omgivningar och
upptäck den djupa inre ro och stillhet du kan finna i ditt eget sinne genom meditation.

Syftet med retreat är att sätta åt sidan en viss tid för att rikta sin medvetenhet inåt och fokusera på sin andliga utveckling. Bara några dagars fokuserad meditation i retreat kan ge stora resultat, och ofta är det först vid dessa tillfällen som vi verkligen känner av de djupare effekterna av meditation.
Genom att stänga av våra mobiltelefoner och lämna vardagens stress och bekymmer kan vi fokusera på vår andliga utveckling och upptäcka den enorma potential vi alla har för att uppleva ro och lycka.

Mellan passen finns det möjlighet att vila och promenera i de vackra omgivningarna.
En perfekt möjlighet att återhämta sig och komma tillbaka till vardagen med ett klart och rofyllt sinne.

”När turbulensen av distraherande tankar lägger sig och vårt sinne blir stilla,
så uppstår en djup lycka och förnöjsamhet naturligt inifrån”
Vördnadsvärde Geshe Kelsang Gyatso  – ”Hur du kan omvandla ditt liv”

DSC_0469
MEDITATIONSPASSEN
Meditationspassen kommer börja med lite andningsmeditation och en kort buddhistisk bön. Sedan kommer läraren ge en kort och inspirerande undervisning och vi avslutar med en guidad lite längre meditation.

TYSTNAD
Retreatet
kommer vara i tystnad från lördag morgon till måndag förmiddag.
Tystnaden ger oss en värdefull möjlighet att minska våra distraktioner och stilla vårt sinne.
På så sätt kan vi koncentrera oss bättre i meditationen och fördjupa vår inre kontemplation och insikter.

Kelsang Jema
Jema1 20141014

Kelsang Jema är Hjärtjuvel Kadampa Buddhistcenters huvudlärare. Hon är buddhistisk nunna och elev till Geshe Kelsang Gyatso. Hon har många års erfarenhet av buddhism och meditation och har studerat Kadampa Buddhism i Frankrike, England och Sverige. På ett praktiskt och inspirerande sätt visar hon hur vi kan integrera meditation och modern buddhism i våra moderna, upptagna liv. Kelsang Jema uppskattas mycket för sin visdom och kärleksfulla vänlighet. 

PRAKTISK INFORMATION
Retreatet kommer vara på Tofta Vandrarhem & Konferens på Orust,
en gård från 1700-talet i vacker skärgårdsmiljö nära havet.

DSC_0447

Tofta Gård ligger 8 mil från Göteborg och 4,5 mil från Uddevalla.
Vi hoppas kunna erbjuda samåkning från Göteborg men vi kan inte garantera detta.

DSC_0472Allmänna kommunikationsmedel
Busshållplats 50 m,
”Restaurang Tofta Gård, Ellös”
trafikupplysning tel: 0771-41 43 00.
För tider se: www.vasttrafik.se

Hitta hit – med bil
Följ skyltar från E6 mot Orust/Tjörn och väg 160. Vid Varekils korsväg, sväng mot Ellös.
Efter ca 15 km sväng vänster och följ skyltar mot Stocken. 1 km innan Stocken följ skylt
Tofta Gård till höger och du är framme.
Se karta

Välkommen att kontakta oss om du har frågor.
Varmt välkommen på retreat!


%d bloggare gillar detta: