Nyhet! Meditation i Trollhättan

Förhoppningsvis kommer vi snart ha fler föredrag i Trollhättan.
Mer info kommer. Hör gärna av dig om du är intresserad och vill hjälpa till
att arrangera det.

123rf.com_10060694_xxl_Damiano Poli

MEDITATION & NYCKELN TILL LYCKA

FÖREDRAG & MEDITATION
Med centrets huvudlärare och buddhistnunna Kelsang Jema

Onsdag 28 februari
kl. 18.00-18.45

Föredraget börjar kl.18.00. Välkommen på mingel redan från kl. 17.45

Anmälan eller drop-in i mån av plats. Boka nu-01-01

GRATIS – Donationer välkomna

Plats: Trollhättans stadsbibliotek, Studierummet – Hitta hit

Vi är mycket glada att för första gången erbjuda ett föredrag och meditation i Trollhättan.
Alla är varmt välkomna, ingen tidigare erfarenhet behövs. Gratis_röd knapp-01

Vad är lycka? Hur kan meditation göra oss lyckligare?
Vanligtvis söker vi efter lycka och tillfredsställelse utanför oss själva,
i våra relationer, vårt arbete, våra nöjen mm. Men ofta är denna lycka kortvarig och ger oss inte den tillfredsställelse som vi söker.

Enligt buddhismen har vi alla källan till lycka inom oss, lycka är ett sinnestillstånd som uppstår naturligt från ett rofyllt och positivt sinne. Genom att träna oss i meditation och stärka våra positiva sinnesstämningar kan vi gradvis utveckla en djupare och mer varaktig lycka som kommer inifrån och inte är beroende av yttre omständigheter.

”Med hjälp av meditation kan vi utveckla och bevara ett rofyllt sinne hela tiden. Om vårt sinne är rofyllt hela tiden så kommer vi att vara lyckliga hela tiden. Så om vi verkligen önskar att vi själva och andra ska vara lyckliga hela tiden så måste vi lära oss att träna i meditation.”

Vördnadsvärde Geshe Kelsang Gyatso – How to transform your life

Föredraget kommer bygga på boken ”How to transform your life”
av Vördnadsvärde Geshe Kelsang Gyatso.
Boken kommer finnas att köpa under kvällen och går också att ladda ner som
gratis e-bok.

Vi kommer även att prova på att göra en enkel andningsmeditation som vi sedan kan ha stor nytta av i vår vardag för att minska stress och bevara ett rofyllt och balanserat sinne.

Jema1 20141014Kelsang Jema är Hjärtjuvel Kadampa Buddhistcenters huvudlärare. Hon är buddhistisk nunna och elev till
Vördnadsvärde Geshe Kelsang Gyatso.
Hon har många års erfarenhet av buddhism
och meditation och har studerat Kadampa Buddhism i Frankrike, England och Sverige.
På ett praktiskt och inspirerande sätt visar hon hur vi kan integrera meditation och modern buddhism i våra moderna, upptagna liv.
Kelsang Jema uppskattas mycket för sin visdom och kärleksfulla vänlighet.

Varmt välkommen till en inspirerande kväll!

%d bloggare gillar detta: