TYSTA DIN INRE KRITIKER
Lördag 15 april kl 10.30-13.30
Delta på centret eller via livestream
Kursavgift: 290 kr inkl. smörgås & te/kaffe
Eller köp ett centerkort – allt ingår, ingen bindningstid
För både nybörjare & mer erfarna!
Kursledare: Kelsang Jema
Information om kursen
Vi själva är ofta vår största kritiker. När saker går fel i vårt liv och vi upplever problem blir vi lätt självkritiska och skuldbelägger oss själva. Detta förstör vår självkänsla och gör oss olyckliga. Under denna kurs kommer du få lära dig hur du kan överkomma din inre kritiker, acceptera dig själv och bli din bästa vän.
Buddha lärde ut att våra negativa sinnesstämningar har många fel men att levande varelser är helt felfria och har en enorm potential. Genom att identifiera oss själva och andra med vår rena potential kan vi lättare släppa taget om våra egna och andras fel.
På halvdagskurserna får vi möjlighet att koppla av efter veckan i en lugn miljö och bekanta oss mer med den stillhet och ro som vi kan finna i vårt eget sinne genom meditation och buddhistiska tankesätt. Halvdagskurserna består av praktiska föreläsningar och vägledda meditationer varvade med pauser och diskussioner.
En inspirerande halvdag med ett uppskattat upplägg och mycket meningsfullt att ta med dig hem och använda i vardagen.
Halvdagskurserna är fristående, delta på så många du vill!
Men de passar även bra som fortsättningskurser om du vill gå flera under terminen.
15 % rabatt för dig som är arbetslös/ sjukskriven/ pensionär/ student
mot uppvisande av intyg.
KELSANG JEMA 
Kelsang Jema är Hjärtjuvel Kadampa Buddhistcenters huvudlärare. Hon är buddhistisk nunna och elev till
Vördnadsvärde Geshe Kelsang Gyatso.
Hon har många års erfarenhet av buddhism och meditation och har studerat Kadampa Buddhism i Frankrike, England och Sverige. På ett praktiskt och inspirerande sätt visar hon hur vi kan integrera meditation och modern buddhism i våra moderna, upptagna liv. Kelsang Jema uppskattas mycket för sin visdom och kärleksfulla vänlighet.
Varmt välkommen!
Meditera i Göteborg 