Halvdagskurser lördagar & söndagar

Inre ro

HITTA LYCKA INIFRÅN
Söndag 24 oktober kl.10.30-13.30

Kursavgift:
290 kr på centret, inkl. smörgås & te/kaffe
260 kr för livestreaming
Eller köp ett centerkort – allt ingår, ingen bindningstid
Boka nu-01-01

För både nybörjare & mer erfarna!
Kursledare: Kelsang Jema

Vad är lycka? Hur kan meditation göra oss lyckligare?
Vanligtvis söker vi efter lycka och tillfredsställelse utanför oss själva, i våra relationer, vårt arbete, våra nöjen mm. Men ofta är denna lycka kortvarig och ger oss inte den tillfredsställelse som vi söker.

Enligt buddhismen har vi alla källan till lycka inom oss, lycka är ett sinnestillstånd som uppstår naturligt från ett rofyllt och positivt sinne. Genom att träna oss i meditation och stärka våra positiva sinnesstämningar kan vi gradvis utveckla en djupare och mer varaktig lycka som kommer inifrån och inte är beroende av yttre omständigheter.

Kursen kommer bygga på den livsavgörande boken
”Hur du kan omvandla ditt liv” av Vördnadsvärde Geshe Kelsang Gyatso.
Boken finns att köpa på centret eller ladda ner som gratis e-bok.


På halvdagskurserna får vi möjlighet att koppla av efter veckan i en lugn miljö och bekanta oss mer med den stillhet och ro som vi kan finna i vårt eget sinne genom meditation och buddhistiska tankesätt. Halvdagskurserna består av praktiska föreläsningar och vägledda meditationer varvade med pauser och diskussioner.
En inspirerande halvdag med ett uppskattat upplägg och mycket meningsfullt att ta med dig hem och använda i vardagen.

Halvdagskurserna är fristående, delta på så många du vill!
Men de passar även bra som fortsättningskurser om du vill gå flera under terminen.

15 % rabatt för dig som är arbetslös/ sjukskriven/ pensionär/ student
mot uppvisande av intyg.

KELSANG JEMA Jema1 20141014
Kelsang Jema är Hjärtjuvel Kadampa Buddhistcenters huvudlärare. Hon är buddhistisk nunna och elev till
Vördnadsvärde Geshe Kelsang Gyatso.
Hon har många års erfarenhet av buddhism och meditation och har studerat Kadampa Buddhism i Frankrike, England och Sverige. På ett praktiskt och inspirerande sätt visar hon hur vi kan integrera meditation och modern buddhism i våra moderna, upptagna liv. Kelsang Jema uppskattas mycket för sin visdom och kärleksfulla vänlighet.

Varmt välkommen!

%d bloggare gillar detta: