Halvdagskurser lördagar

shutterstock_289501205

ÖVERKOM ORO & RÄDSLOR

Lördag 21 november kl. 10.30-13.30
Delta på centret: 290 kr inklusive fika
Delta via livestream: 260 kr

Obs! Föranmälan nödvändig till dessa kurser. Anmäl dig nedan.
Boka nu-01-01

Kursledare: Kelsang Jema

Kursbeskrivning: I dessa turbulenta tider är det lätt att uppleva oro och rädslor.
Enligt Buddha kommer alla våra rädslor från vårt okontrollerade sinne.
Under denna kurs kommer du få lära dig inspirerande och befriande metoder som hjälper dig att överkomma dessa smärtsamma och begränsande sinnestillstånd.

Vi kommer utforska varifrån vår oro och våra rädslor kommer ifrån och hur vi gradvis kan bli av med dem genom att träna oss i meditation och buddhistiska tankesätt.
Med hjälp av meditation kan du börja ta kontroll över ditt sinne och bekanta dig med naturligt positiva och starka sinnestillstånd. På så sätt kan du lära dig leva med större tillit och
inre styrka och bli den lyckliga, orädda och självsäkra person du vill vara.

För både nybörjare & mer erfarna!


På halvdagskurserna får vi möjlighet att koppla av efter veckan i en lugn miljö och bekanta oss mer med den stillhet och ro som vi kan finna i vårt eget sinne genom meditation och buddhistiska tankesätt. Halvdagskurserna består av praktiska föreläsningar och vägledda meditationer varvade med pauser och diskussioner. En inspirerande halvdag med ett uppskattat upplägg och mycket meningsfullt att ta med dig hem och använda i vardagen.

Halvdagskurserna är fristående, delta på så många du vill!
Men de passar även bra som fortsättningskurser om du vill gå flera under terminen.

20 % rabatt för dig som går en av våra kvälls/dagskurser.

15 % rabatt för dig som är arbetslös/ sjukskriven/ pensionär/ student
mot uppvisande av intyg.

KELSANG JEMA Jema1 20141014
Kelsang Jema är Hjärtjuvel Kadampa Buddhistcenters huvudlärare.
Hon är buddhistisk nunna och elev till
Vördnadsvärde Geshe Kelsang Gyatso.
Hon har många års erfarenhet av buddhism och meditation och har studerat Kadampa Buddhism i Frankrike, England och Sverige. På ett praktiskt och inspirerande sätt visar hon hur vi kan integrera meditation och modern buddhism i våra moderna, upptagna liv. Kelsang Jema uppskattas mycket för sin visdom och kärleksfulla vänlighet.

Varmt välkommen!

%d bloggare gillar detta: