Guidade meditationer hemma

Guidade meditationsskivor

The Living Meditation-serien är en unik samling av guidade meditationer. Serien består av 3 CD-skivor med olika tema; klart sinne, vänligt sinne och avslappning. Varje skiva består av tre guidade meditationer som leds av en erfaren meditatör och åtföljs av en förklarande häfte med tekniker på hur man kan förbättra meditation. Du kan köpa hela serien (3 skivor) eller varje skiva separat.

 Med varje CD-skiva ingår ett häfte så att du vägledning du behöver. Passar till alla nivåer av utövare. Perfekt för att utveckla och fördjupa sin meditation.

Välj formatet som passar dig…
Dessa guidade meditationer finns tillgängliga i flera olika format: Mp3 och CD. Du köper dem på centret.

Meditera i grupp…
Meditationskurser, 3-5 veckorskurser, hålls på centret tisdagar och onsdagar samt i Kungälv på torsdagar. Ta en paus mitt på dagen, lunchmeditationer varje onsdag. Vi erbjuder även meditation för barn och ungdomar. 

Vill veta mer?
Du är alltid välkommen att fråga oss om det är något du undrar över. Vi finns för dig!

%d bloggare gillar detta: