Nyhet! Drop-in kurser – Meditationer för inre ro & lycka

tjej ons

Onsdagar kl. 18.00-19.30  – Obs! Ny tid

Kursledare: Kelsang Jema

För både nybörjare & mer erfarna!

Vi är mycket glada att under vårterminen kunna erbjuda en serie drop-in kurser som kommer bygga på den livsavgörande boken ”Hur du kan omvandla ditt liv”.
av Vördnadsvärde Geshe Kelsang Gyatso. Jättefin möjlighet att fördjupa dig i denna inspirerande bok!

Den här boken ger dig:

– En chans till ett meningsfullt liv Omvandla
– En fungerande metod som får din upplevelse av problem att minska och till slut upphöra helt
– En möjlighet att bli lycklig hela tiden genom att utveckla och bevara ett rofyllt sinne

Genom att träna oss i dessa meditationer kan vi minska stress och andra problem vi möter i våra moderna, upptagna liv och finna en djupare tillfredsställelse och lycka.

Varje kurstillfälle består av en inspirerande och praktisk undervisning och två guidade meditationer

Drop-in eller anmälan. Fristående kurstillfällen.
Varje kurstillfälle är fristående och har olika teman. Kom på så många du vill!
De olika kurserna är också fristående men passar också bra som fortsättningskurser om du vill gå flera under terminen.

15 % rabatt för dig som är arbetslös/ sjukskriven/ pensionär/ student
mot uppvisande av intyg.

Boken finns att köpa på centret eller ladda ner som gratis e-bok.

Vårterminens kurser på onsdagskvällar:
(läs mer om kurserna längre ner på sidan)
Boka nu-01-01

– MEDITATIONER FÖR ETT MENINGSFULLT LIV – 3-veckorskurs
Kursstart: 17 april

– ÄLSKA DIG SJÄLV & ANDRA – 3-veckorskurs
Kursstart: 15 maj

– FÖRBÄTTRA DINA RELATIONER – 3-veckorskurs
Kursstart: 5 juni


shutterstock_442884034

MEDITATIONER FÖR ETT MENINGSFULLT LIV

Kursstart: 17 April
3-veckorskurs v. 16-18
Kursavgift: 430 kr. Drop-in pris: 150 kr per tillfälle eller rabattkort (se nedan).

Kursinnehåll: Hur kan vi göra vårt liv mer meningsfullt?
Enligt buddhismen kan vi göra vårt liv djupt meningsfullt genom att följa en väg som leder till varaktig ro och lycka. Under denna kurs kommer du få lära dig hur du steg för steg kan stärka din inre ro och positiva sinnesstämningar och lösa de inre problemen av ilska, bundenhet och okunskap. På så sätt kan vi minska våra dagliga problem och bli en stor inspiration och hjälp för andra.

Vecka 1, 17 april  – Hur vi kan överkomma hat, bundenhet & okunskap
Vecka 2, 24 april – Frihet från problem
Vecka 3, 1 maj – Röd dag, kursuppehåll
Vecka 4, 8 maj – Träning i moralisk disciplin, koncentration & visdom
Boka nu-01-01


OM BOKEN
”Genom att utöva instruktionerna som presenteras i denna bok kan vi omvandla vårt liv från ett tillstånd av elände till ett av ren och varaktig lycka. Dessa instruktioner är vetenskapliga metoder för att förbättra vår mänskliga natur. Vi behöver alla vara godsinta med ett gott hjärta, för på så sätt kan vi lösa våra egna och andras problem och vi kan göra vårt människoliv meningsfullt”
Vördnadsvärde Geshe Kelsang Gyatso
”Hur du kan omvandla ditt liv”

OM FÖRFATTARENgeshela 1
Bokens författare är den internationellt erkända buddhistiska läraren,
Vördnadsvärde Geshe Kelsang Gyatso.
Geshe Kelsang presenterar Buddhas urgamla budskap på ett oerhört tydligt sätt som väcker genklang hos den moderna människan och som lätt kan tillämpas i vardagen. Att omsätta bokens instruktioner i praktiken kommer med största säkerhet att förändra ditt liv.
Av Geshe Kelsangs alla 23 böcker (inklusive Modern Buddhism med över 1 miljon nedladdningar) föreslår han själv att man ska börja med just Hur du kan omvandla ditt liv. 


Rabattkort
som gäller på alla våra kvällskurser på tisdagar & onsdagar
och dagskursen på söndagar. Rabattkorten finns att köpa på centret.
Rabattkort 5 gånger: 600 kr (ord.pris 750 kr)
Rabattkort 10 gånger: 1100 kr (ord.pris 1500 kr)

Vi erbjuder 10 % rabatt på den andra kvällskursen du anmäler dig till. 15 % rabatt på den tredje. Du har också möjlighet att bli stödmedlem på centret. Läs mer här om vad som ingår i våra mycket förmånliga stödmedlemskap.

Varje kurstillfälle innehåller även en kort buddhistisk bön. Det finns också utrymme för frågor och diskussion. Man kan sitta på stol eller kudde. Vi gör inga fysiska övningar så du behöver inga särskilda kläder. Men om du vill sitta på kudde och meditera så kan det vara skönt med bekväma kläder.

Varmt välkommen!

 

%d bloggare gillar detta: