Gratis föredrag & meditation

123rf.com_10060694_xxl_Damiano Poli

MEDITATION & NYCKELN TILL LYCKA

Med centrets huvudlärare och buddhistnunna Kelsang Jema

Obs! Pga corona så kommer dessa föredrag nu endast ges online.
Delta via livestreaming eller titta på en inspelning efteråt (tillgänglig i en vecka).

Välj vilken dag du vill delta:

Tisdag 11 januari kl. 18.30-20.00
Onsdag12 januari kl. 18.30-20.00

FÖRANMÄLAN nödvändig.
Boka nu-01-01

GRATIS – Donationer välkomna.
Du behöver ingen tidigare erfarenhet, alla är välkomna!Gratis_röd knapp-01
Detta föredrag är en perfekt introduktion till vårens meditationskurser.

Vad är lycka? Hur kan meditation göra oss lyckligare?
Vanligtvis söker vi efter lycka och tillfredsställelse utanför oss själva,
i våra relationer, vårt arbete, våra nöjen mm. Men ofta är denna lycka kortvarig och ger oss inte den tillfredsställelse som vi söker.

Enligt buddhismen har vi alla källan till lycka inom oss, lycka är ett sinnestillstånd som uppstår naturligt från ett rofyllt och positivt sinne. Genom att träna oss i meditation och stärka våra positiva sinnesstämningar kan vi gradvis utveckla en djupare och mer varaktig lycka som kommer inifrån och inte är beroende av yttre omständigheter.

Föredraget kommer bygga på den livsavgörande boken
”Hur du kan omvandla ditt liv”
av Vördnadsvärde Geshe Kelsang Gyatso.
Boken finns att köpa på centret eller ladda ner som gratis e-bok.

Under denna kväll kommer vi även att prova på att göra en enkel andningsmeditation som vi sedan kan ha stor nytta av i vår vardag för att minska stress och bevara ett rofyllt och positivt sinne.

Denna kväll passar också perfekt för dig som är nyfiken på centret och vår verksamhet. Vi kommer berätta om centret och vårens kursutbud och det kommer finnas möjlighet att ställa frågor.

Jema1 20141014KELSANG JEMA
Kelsang Jema är Hjärtjuvel Kadampa Buddhistcenters huvudlärare.
Hon är buddhistisk nunna och elev till Vördnadsvärde Geshe Kelsang Gyatso.
Hon har många års erfarenhet av buddhism och meditation och har studerat Kadampa Buddhism i Frankrike, England och Sverige.
På ett praktiskt och inspirerande sätt visar hon hur vi kan integrera meditation och modern buddhism i våra moderna, upptagna liv.
Kelsang Jema uppskattas mycket för sin visdom och kärleksfulla vänlighet.

Varmt välkommen till en inspirerande kväll!