Meditationer för inre ro & lycka

Tjej rött hår


Onsdagar kl. 18.00-19.30

Obs! Terminstarten kommer skjutas fram lite. Mer info kommer snart.
Ursäkta eventuellt besvär.

För både nybörjare & mer erfarna!

Delta på centret eller via livestreaming

Kursledare: Kelsang Jema


Under dessa drop-in kurser kommer du få lära dig olika meditationer och buddhistiska tankesätt. Genom att träna oss i dessa metoder kan vi minska stress och andra problem vi möter i våra moderna, upptagna liv och finna en djupare tillfredsställelse och lycka.

Under våren kommer vi gå igenom den inspirerande boken ”Modern buddhism – Medkänslans och visdomens väg” av Vördnadsvärde Geshe Kelsang Gyatso.
Boken finns att köpa på centret eller går att ladda ner som gratis e-bok.

Varje kurstillfälle består av en inspirerande och praktisk undervisning och två
guidade meditationer

Drop-in eller anmälan. Fristående kurstillfällen.
De olika kurserna är också fristående men passar också bra som fortsättningskurser om du vill gå flera under terminen.


INTRODUKTION TILL BUDDHISM
5-veckorskurs
Datum för kursstart kommer snart.

Delta på centret
165 kr drop-in pris, 750 kr för hela 5-veckorskursen
Eller köp ett centerkort – allt ingår, ingen bindningstid

Delta via livestreaming
140 kr drop-in pris, 625 kr för hela 5-veckorskursen

15 % rabatt för dig som är arbetslös/ sjukskriven/ pensionär/ student
mot uppvisande av intyg.
För anmälan till kursen boka via knappen nedan.
Boka nu-01-01

Information om kursen
Under denna kurs kommer du få lära dig några av buddhismens grundtankar.
Fast Buddha levde för 2600 år sedan så är hans läror lika relevanta för oss moderna människor och hjälper oss att leva med mer frid, acceptans och medkänsla.
Vi kommer bland annat utforska hur vi kan bli fria från våra dagliga problem, hur vi kan förstå vårt eget sinne och vad buddhistisk tro är.


Aktuella datum och teman


Praktisk info
Varje kurstillfälle innehåller även en kort buddhistisk bön. Det finns också utrymme för frågor och diskussion. Man kan sitta på stol eller kudde. Vi gör inga fysiska övningar så du behöver inga särskilda kläder. Men om du vill sitta på kudde och meditera så kan det vara skönt med bekväma kläder.
Varmt välkommen!


 

%d bloggare gillar detta: