Meditationer för inre ro & lycka

Tjej rött hår

Onsdagar kl. 18.30-20.15

Delta på centret eller via livestreaming

Kursledare: Kelsang Jema

Perfekt för dig som vill fördjupa dig i meditation och buddhism

Under dessa drop-in kurser kommer du få lära dig olika meditationer och buddhistiska tankesätt som du kan ha stor nytta av i din vardag för att hitta inre ro och tänka mer positivt. Genom att träna oss i dessa metoder kan vi minska stress och andra problem vi möter i våra moderna, upptagna liv och finna en djupare tillfredsställelse och lycka.

Under våren kommer vi gå igenom boken på svenska ”Modern buddhism – Medkänslans och visdomens väg” av Vördnadsvärde Geshe Kelsang Gyatso.
Boken finns att köpa på centret och kommer snart gå att ladda ner som en gratis e-bok.

Varje kurstillfälle består av en inspirerande och praktisk undervisning och två guidade meditationer

Drop-in eller anmälan. Fristående kurstillfällen.
Varje kurstillfälle har olika teman. Kom på så många du vill!
De olika kurserna är också fristående men passar också bra som fortsättningskurser om du vill gå flera under terminen.


Vårens drop-in kurser på onsdagskvällar:

MENINGEN MED LIVET
4-veckorskurs
Kursstart: 10 februari
meningen med livet

Information om kursen: Vad är meningen med livet? Vad händer efter döden?
Hur fungerar karma? Under denna kurs kommer vi utforska dessa och andra viktiga frågor ur ett buddhistiskt perspektiv. På så sätt kan vi göra vårt liv mer meningsfullt, öka vår visdom och leva med ett mer lugnt och positivt sinne.

Delta på centret
165 kr drop-in pris, 620 kr för hela 4-veckorskursen

Delta via livestreaming
140 kr drop-in pris, 520 kr för hela 4-veckorskursen

Livestreamingen sker via Skype. Du får en länk när du anmäler dig.
För rabatter och centerkort se längst ned på sidan

För anmälan till kursen boka via knappen nedan.
Boka nu-01-01


Aktuella datum och teman
10 februari –
Meningen med döden
17 februari –
Återfödelse
24 februari –
Tillflykt till de tre juvelerna
3 mars –
Förstå karma


Kommande:

Frihet från problem
3 veckors kurs
Kursstart 10 mars
Mer info kommer

frihet från problem


Praktisk info
Varje kurstillfälle innehåller även en kort buddhistisk bön. Det finns också utrymme för frågor och diskussion. Man kan sitta på stol eller kudde. Vi gör inga fysiska övningar så du behöver inga särskilda kläder. Men om du vill sitta på kudde och meditera så kan det vara skönt med bekväma kläder.


Rabatter och centerkort

15 % rabatt för dig som är arbetslös/ sjukskriven/ pensionär/ student
mot uppvisande av intyg.

Rabattkort
som gäller på alla våra kvällskurser på tisdagar & onsdagar
och dagskursen på söndagar. Rabattkorten finns att köpa på centret.
Rabattkort 5 gånger: 600 kr (ord.pris 750 kr)
Rabattkort 10 gånger: 1100 kr (ord.pris 1500 kr)

Du har också möjlighet att köpa ett centerkort. Läs mer här om vad som ingår i våra mycket förmånliga centerkort.

Varmt välkommen!

%d bloggare gillar detta: