Barnmeditation

Torsdagen den 3 nov kl. 14.00-15.30  (höstlov)    FRISTÅENDE!

Kursledare: Anna
Kursavgift: 75 kr/barn/tillfälle

Obs! Föranmälan nödvändig. Sista anmälningsdag: Tisdag 1 nov

Kursinnehåll: ”Glada barn” syftar till att utveckla och vårda positiva egenskaper hos barn genom meditation och positivt tänkande.
Varje klass är uppbyggt kring ett buddhistiskt tema som kärlek, godhet och tålamod och kommer att omfatta en rad roliga aktiviteter inklusive berättande, drama och hantverk. Barnen kommer också att försiktigt styras till en enkel meditation och ges tekniker för att vinna förtroende, fokus och omtanke om andra.
Alla familjer är välkomna, behövs ingen tidigare erfarenhet av buddhism eller meditation. Barn måste åtföljas av en vuxen. Klasserna är utformade för åldersgruppen 3-11 år, men alla är välkomna.

Anna

Anna leder meditationskurser på centret för både barn och vuxna. Anna är mycket uppskattad för sin visdom, värme och uppriktiga utövning av meditation och buddhism. På ett praktiskt och uppmuntrande sätt delar hon med sig av sina kunskaper om meditation och buddhism. Anna studerar en internationell lärarutbildning på distans.